Sonja Vogt, Jahrgang 1969, ist zertifizierter "Barefoot Movement Coach". Sie steht mit beiden Beinen fest im Leben - auch wenn ausgerechnet ihre Füße sie vor ihre größte Herausforderung stellten. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie wichtig ein stabiles Fundament ist und wo die Grenzen körperlicher Belastbarkeit liegen. Nach einer schweren Fußverletzung und jahrelangen chronischen Schmerzen wollte sie sich mit der Diagnose "austherapiert" nicht zufriedengeben. Sie wurde zur Forscherin in eigener Sache, beschäftigte sich intensiv mit moderner Biomechanik und entdeckte die heilende Kraft des natürlichen Gehens und Laufens neu. Ihre tiefe Verbundenheit mit der Natur prägt ihren Lebensweg. Ob beim Wandern, Reiten und Bergsteigen, beim Bogensport im Wald oder beim Training auf der Tartanbahn - Bewegung unter freiem Himmel ist für sie der Schlüssel zu körperlicher Gesundheit und innerer Balance. Heute begleitet sie Menschen auf dem Weg zu gesunden, belastbaren Füßen und einem neuen Körpergefühl. Mit Fachwissen, persönlicher Erfahrung und einer guten Portion Humor zeigt sie, wie jeder Schritt zu mehr Bewegungsfreiheit und Lebensqualität führen kann.