Zarafetle ve incelikle islenmis sanat eserleri yaratarak stresten kurtulmak mümkün. Yaratici Terapideki göz alici sayfalara kendinizi kaptirdiginizda zihninizin huzurla doldugunu ve keskin bir dikkate kavustugunuzu göreceksiniz.
Profesyonel bir sanatci olmaniza ya da pahali malzemelerle calismaniza gerek yok. Basit kalemlerle boyamaya ve cizmeye baslayin; terapi etkisi gösteren bu deneyimle hafifleyeceksiniz.
