Due terzi del lascito di letture medianiche di Edgar Cayce trattano di malattie fisiche, di consigli su come rimettere il corpo in salute, e di come mantenere in equilibrio le sue funzioni, spesso per mezzo della nutrizione. Nei suoi suggerimenti sui modi per correggere queste condizioni, Cayce ha fornito ampie indicazioni sull'alimentazione. Il dottor McGarey mette in relazione questo concetto con ciò che mangiamo per dare un significato più specifico al tipo di dieta che scegliamo ogni giorno. Il suo libro intende essere una fonte di informazioni, utile e pratica, riguardo a un'alimentazione costruttiva. In particolare, è stato scritto per coloro che sono interessati a scoprire lo scopo della propria vita, a mantenere la salute e a superare le malattie. La dieta necessaria per una salute perfetta è unica tanto quanto ciascuno di noi. Questo libro mostra come cercare in modo creativo il regime alimentare più adatto ad ognuno, imparando come stress, abitudini, emozioni, attitudini, preghiera e meditazione influiscano sull'uso del cibo e sulla salute in generale.