Die DVD "Geistig fit im Alter + Wie das Gehirn lernt" aus der Edition stern GESUND LEBEN besteht aus zwei Dokumentationen.
Geistig fit im Alter
Keine Frage: Im Alter lassen Augen, Gehör und Gleichgewichtssinn nach. Doch Versuche zeigen: Trainieren alte Menschen ihre körperliche Fitness, verbessern sie ihre geistige Leistungsfähigkeit. Aber auch "Gehirnjogging" hält das Gehirn fit: Wer also seinen Geist trainiert, hält sein Gehirn leistungsfähig, weil es bis ins hohe Alter formbar ist. Es kommen Mediziner und Forscher sowie alte Menschen zu Wort, die auch im hohen Alter von 100 Jahren noch immer ein aktives und selbständiges Leben führen.
Wie das Gehirn lernt
Das Gehirn, die Schaltzentrale des Menschen, findet niemals Ruhe. Es verarbeitet Altes, denkt nach über Neues, empfindet Leid und Freude - und lernt aus allem
Wie funktioniert das Lernen? Welche Prozesse laufen im Gehirn ab? Wie kann man sie bewusst steuern, um noch effektiver Wissen aufzunehmen und Erfahrungen zu speichern? Neurobiologische Untersuchungen zu Lernprozessen haben in den vergangenen Jahren völlig neue Einblicke in die Arbeitsweise des Gehirns erbracht. Der Film von Michaela Kloiber stellt aktuelle Forschungsergebnisse vor: u.a. zur Lernweise von Säuglingen, zur Rolle des Schlafes, zur Bedeutung von Belohnung beim Lernen.