Üzgünüm ama yag yakici corba henüz bulunmadi ve sabah suya eklediginiz limon da sizi zayiflatmayacak
Bugün konustugumuz tüm saglik sorunlarinin ve fazla kilonun sebebi, bize ulasma cabasini görmezden geldigimiz vücudumuzla iletisimimizin kopuk olmasidir. Kimse cok yedigi icin kilo almaz Kilo almak bir yan etkidir ve buna neden olan hastalik iyilestiginde fazla kilo da ortadan kalkar.
Beslenme bir farkindalik ve kisisel gelisim konusudur. Sürdürülebilir ve gercekci olmasi da bir o kadar önemlidir. Peki, ya kilo almanizin sebebi Lektin denilen proteinse Ya cok yediginiz icin degil de, lektinden zengin ve yanlis yiyecekler yüzünden kilo aliyorsaniz Evet, Lektin sismanlatir
Diyetisyen Pinar Demirkaya, yakin zamanda konusulmaya baslanan Lektin dosyasini acarken, ayni zamanda okura saglikli beslenmenin ve hastaliklardan kacinmanin bütüncül yollarini anlatiyor.
