Chúng ta ¿ã th¿o lün khá nhi¿u v¿ nh¿ng y¿u t¿ và ph¿¿ng th¿c tích c¿c, và b¿ng vào vi¿c phát huy nh¿ng y¿u t¿ tích c¿c, chuy¿n hóa nh¿ng y¿u t¿ tiêu c¿c, chúng ta có th¿ hoàn thi¿n ¿¿¿c tâm h¿n ¿¿ ¿¿t ¿¿n m¿t cüc s¿ng an vui h¿nh phúc. Tuy nhiên, khép l¿i v¿n ¿¿ ¿ ¿ây hãy còn là quá s¿m. M¿t m¿t, nh¿ng gì ¿ã bàn ¿¿n c¿n thi¿t ph¿i ¿¿¿c mang ra áp d¿ng trong th¿c t¿ ¿¿i s¿ng. M¿t khác, nh¿ng gì ¿ã bàn ¿¿n c¿ng ch¿ là m¿t s¿ khía c¿nh n¿i b¿t, c¿ b¿n nh¿t mà thôi. Ph¿m vi gi¿i h¿n c¿a quy¿n sách này t¿t nhiên không cho phép chúng ta th¿o lün v¿n ¿¿ m¿t cách chi ti¿t và ¿¿y ¿¿ h¿n.
M¿c dù v¿y, ng¿¿i vi¿t v¿n tin r¿ng ¿ây là b¿¿c kh¿i ¿¿u c¿n thi¿t và t¿m ¿¿ ¿¿ xây d¿ng m¿t n¿n t¿ng c¿ b¿n cho vi¿c h¿¿ng ¿¿n ¿¿i s¿ng h¿nh phúc. H¿n th¿ n¿a, n¿u nhìn v¿n ¿¿ m¿t cách t¿¿ng ¿¿i thì cho dù ch¿a ¿¿t ¿¿n m¿t tâm tr¿ng hoàn toàn thanh th¿n, chúng ta v¿n có th¿ g¿t hái ¿¿¿c nh¿ng k¿t qü tích c¿c nh¿t ¿¿nh, giúp cho cüc s¿ng này b¿t ph¿n kh¿ ¿au h¿n tr¿¿c.
Trong cüc s¿ng có r¿t nhi¿u vi¿c nên làm, và khi b¿n ¿¿c xong t¿p sách này, tôi tin là b¿n c¿ng nh¿n th¿y có thêm ít nh¿t là m¿t vài ¿i¿u nên làm n¿a. Tuy nhiên, t¿t c¿ nh¿ng ¿i¿u ¿y s¿ hoàn toàn không có ý ngh¿a gì n¿u nh¿ ch¿ nh¿n ¿¿¿c m¿t s¿ ¿ánh giá tích c¿c là nên làm. ¿i¿u quan tr¿ng t¿t y¿u là chúng ph¿i th¿c s¿ ¿¿¿c mang ra áp d¿ng trong cüc s¿ng m¿i có th¿ mang l¿i hi¿u qü tích c¿c cho chúng ta.
