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Der beste Moment, um anzufangen, ist JETZT (Wassmer, Anna (Illustr.))
Der beste Moment, um anzufangen, ist JETZT
Untertitel Mein Fitness-Tagebuch
Autor Wassmer, Anna (Illustr.)
Gattung Bilder
Verlag Ars Edition
Sprache Deutsch
Einband Buch
Erscheinungsjahr 2022
Artikelnummer 37789425
Auflage 2
CHF 24.00
Vergriffen, keine Neuauflage/Nachdruck
Zusammenfassung

Die beste Zeit für mehr Fitness ist jetzt: Das ultimative Fitnesstagebuch für zu Hause

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Wassmer, Anna (Illustr.) Anna Wassmer ist eine ehemalige Modedesignerin, die 2015 zwar Textilien gegen Pixel und Vektoren getauscht hat, dabei aber ihre Liebe zu Farben, Texturen und minimalistischen Formen beibehalten hat. Derzeit lebt und arbeitet sie als freiberufliche Grafikdesignerin & Illustratorin in Berlin. Sie fertigt maßgeschneiderte Designlösungen für andere Selbstständige und Kreative, aber auch für Verlage und größere Unternehmen an.