Im Garten finden viele Menschen Entspannung, schöpfen neue Kraft und kommen zur Ruhe. Der Prozess des Pflanzens und Pflegens, Säens und Erntens beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und unsere Kreativität. Gartenarbeit ist aber auch ein bewährtes Heilmittel zur Behandlung vieler psychischer Probleme - von Sucht- und Angststörungen bis hin zu Depressionen und Traumata. In diesem Buch zeigt die Psychiaterin und begeisterte Gärtnerin Sue Stuart-Smith, wie sich die Natur positiv auf unsere innere Welt auswirkt, uns Inspiration bietet und den Geist bereichert.

Die Stimme der Natur

Dieses Buch erzählt auf berührende Weise von Menschen, die mit Stress, Traumata und Sucht kämpfen und beim Gärtnern Heilung finden. Es zeigt aber auch, wie wir alle Vertrauen und Hoffnung schöpfen, wenn wir die Verbindung suchen zur Natur und zum Rhythmus der Jahreszeiten.

»Sue Stuart-Smith erzählt mitreißend und voller Mitgefühl und stellt dabei unser Wissen über das Verhältnis von Mensch und Natur auf den Kopf.« WDR 5 Bücher

»Eine wundervolle Kombination aus Beobachtung, Gartenkultur, Literatur, Geschichte und Menschlichkeit. Ein Buch das von innen wärmt, wenn Mutter Natur mal wieder in fröstelnden Nächten den Garten in zauberhaftes Nebellicht verwandelt.« westzeit.de