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Status Games (Breuning, Loretta Graziano)
Status Games
Untertitel Why We Play and How to Stop
Autor Breuning, Loretta Graziano
Verlag Rowman & Littlefield
Co-Verlag Rowman & Littlefield Publishers (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2021
Seiten 190 S.
Artikelnummer 33561804
ISBN 978-1-5381-4419-0
CHF 31.40
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung

People care about status despite their best intentions because our brains are wired this way. But playing status games can be stressful, anxiety-provoking, and joy-stealing. Learn to rewire your brain to replace the trap of social comparison with joy of self-confidence.

Loretta G. Breuning, PhD, is founder of the Inner Mammal Institute and professor emerita of management at California State University, East Bay. She is the author of many personal development books, including Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin and Endorphin Levels and Tame Your Anxiety: Rewiring Your Brain for Happiness. Dr. Breuning's work has been translated into ten languages and is cited in major media. Before teaching, she worked for the United Nations in Africa. The Inner Mammal Institute offers videos, podcasts, books, blogs, multimedia, a training program, and a free five-day happy-chemical jumpstart. Details are available at InnerMammalInstitute.org. She lives in Oakland, CA.