Aklinizdan bir türlü cikmayan, kurtulmaya calistikca geri gelen rahatsiz edici, hastalikli, hatta tehlikeli bir
düsünceyle ugrasiyor musunuz Ya da mikroplardan kurtulmak icin ellerinizi sürekli yikiyor veya bazi seyleri
gereksiz bir sekilde biriktiriyor musunuz Evden cikarken bütün isiklarin sönmüs oldugunu defalarca kontrol
ediyor ya da her seyin simetrik bir düzen icinde olmasini saglamak icin ugrasip duruyor musunuz
Buna benzer davranislar Obsesif Kompulsif Bozukluk OKB denilen bir hastaligin belirtileri olabilir. Dünya
nüfusunun yüzde 2sinin mustarip oldugu bu hastalik dünyada en fazla gelir kaybina ve yasam kalitesinin
düsmesine yol acan ilk on hastaliktan biridir.
Depresyon, alkol ve madde bagimliligi ve sosyal fobiden sonra en yaygin dördüncü zihinsel bozukluk olan
OKByi her yönüyle ele alan uzman psikiyatristler David Veale ve Rob Willson en etkili tedavi olan Bilissel
Davranis Teknikleri ile nasil üstesinden gelinecegini herkesin anlayabilecegi tarzda anlatiyorlar.
Birtakim saplantilar ve takintilar seklinde ortaya cikan bu bozuklugun aslinda bir hastalik oldugu pek
bilinmedigi gibi tedavisi icin saglik kurumlarina ve uzmanlara basvurmak da yaygin degildir. Dolayisiyla bu kitap
kendisi veya bir yakini OKBden mustarip olanlarin yasamlarini yeniden kazanmalarina yardimci olacagi gibi
saglik calisanlari icin de güvenilir bir kaynak olacaktir.