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The Endurance Diet (Fitzgerald Matt)
The Endurance Diet
Untertitel Discover the 5 Core Habits of the World's Greatest Athletes to Look, Feel, and Perform Better
Autor Fitzgerald Matt
Verlag Little, Brown and Company
Co-Verlag Da Capo Lifelong (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2016
Seiten 296 S.
Artikelnummer 19603472
ISBN 978-0-7382-1897-7
CHF 31.00
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung
The Racing Weight and New Rules of Marathon and Half Marathon Nutrition author's first diet book, based on the universal habits of elite endurance athletes: advice on everything from how (and how much) to eat, sample food plans, delicious recipes, and science-based research.

Matt Fitzgerald is an endurance sports writer, nutritionist, and author of more than twenty books. He is a coach and spokesperson for PEAR Sports and former senior editor at Triathlete and Competitor. Fitzgerald has contributed to Men's Health, Outside, Runner's World, Shape, and other publications. He lives in Northern California with his wife, Nataki.