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La Guia Definitiva de Bikram Yoga: Clases de Yoga de Calor Para Todo el Mundo = The Definitive Guide Bikram Yoga (Choudhury, Bikram / Reynolds, Bonnie Jones (Gespielt))
La Guia Definitiva de Bikram Yoga: Clases de Yoga de Calor Para Todo el Mundo = The Definitive Guide Bikram Yoga
Autor Choudhury, Bikram / Reynolds, Bonnie Jones (Gespielt)
Verlag Obelisco
Sprache Spanisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2012
Seiten 249 S.
Artikelnummer 13763301
Verlagsartikelnummer 9788497778152
ISBN 978-84-9777-815-2
Reihe Coleccion Salud y Vida Natural
CHF 37.50
Folgt in ca. 15 Arbeitstagen
Zusammenfassung

Clases de yoga de calor para todo el mundo La guía definitiva de Bikram Yoga es, sin duda, la guía de yoga más importante y apreciada de todos los tiempos. Se trata de un libro de referencia que hace que el yoga con calor resulte divertido, fácil y totalmente comprensible. Ésta es la guía perfecta para cualquier alumno de yoga, ya sea un principiante o tenga un nivel avanzado. Si nunca has practicado Bikram yoga, este libro recopila las clases más intensas y provechosas que puedas encontrar; y si ya lo conoces, profundizarás en el aprendizaje de las posturas y sus secuencias, y mejorarás así tus resultados. Incluye también un apartado sobre los beneficios terapéuticos del yoga. Suda, esfuérzate, ríe y cuida tu salud con este método único creado por Bikram Choudhury.