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The 21-Day Total Body Transformation (Sisson, Mark)
The 21-Day Total Body Transformation
Untertitel A Complete Step-by-step Gene Reprogramming Action Plan
Autor Sisson, Mark
Verlag Random House UK
Co-Verlag Vermilion (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2012
Seiten 288 S.
Artikelnummer 13317919
ISBN 978-0-09-194784-2
Ausstattung/Verpackung Trade Paperback
CHF 39.00
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung
Based on 8 key concepts and 5 action items, this book outlines a blueprint to get your health back on track - and your body fit and toned. It helps improve health conditions, including migraines, tinnitus, arthritis, type 2 diabetes, arthritis, high blood pressure and cholesterol.

Mark Sisson is one of the world's leading authorities on evolution-based health and fitness principles. Founded in 2006, Sisson's site MarksDailyApple.com is the 3rd ranked natural health and fitness website in the world, with over 800,000 unique visitors per month. Mark, 58, is a former fourth-place finisher in the Hawaii Ironman World Triathlon Championships. Besides blogging daily, Mark conducts seminars across North America and hosts an annual 3-day Primal retreat in California. He lives with his wife and children in Malibu, California.